Hypnotherapie
/ HypnoseSomatische Hypnotherapie
Hypnotherapie kann helfen bei Angst- erkrankungen, Phobien, Erschöpfung, Burn-out, Depressionen und zur Traumabewältigung. Verhaltensänderung wird möglich bei Zwangsstörungen, Nikotinabhängigkeit, bei Ess- und Gewichtsproblemen, Lampenfieber und anderem unerwünschten Verhalten.
Hypnotherapie stärkt das Selbstwertgefühl und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Die Somatische Hypnotherapie bezieht über die klassiche Hypnose hinaus gehend den gesamten Körper in den Heilungsprozess mit ein.
Hypnotherapie stärkt das Selbstwertgefühl und aktiviert die Selbstheilungskräfte. Die Somatische Hypnotherapie bezieht über die klassiche Hypnose hinaus gehend den gesamten Körper in den Heilungsprozess mit ein.
Hypnotherapie / Hypnose
Somatische Hypnotherapie
Hypnotherapie ist eine Behandlungsform aus der psychologischen Medizin, die gezielt und effektiv die uns allen zur Verfügung stehenden Potentiale nutzt, um grundlegende Verhaltensänderungen zu bewirken.
Vielen unserer Probleme liegen unbewusste, häufig frühkindliche Reaktions- und Bewältigungsmuster zugrunde. Diese zu erkennen ist Ziel, denn dann können Verhaltensmuster verändert werden. Zum eigenen Schutz entwickelt unser Bewusstsein Strategien, die Schaden von uns fernhalten und unser Wohlergehen gewährleisten sollen. Alle unsere Verhaltensmuster wurden entwickelt, um zu überleben.
Was in einer ursprünglichen Situation hilfreich oder notwendig war, kann uns im weiteren Leben jedoch einengen, uns an der Entfaltung aller unserer Möglichkeiten und am Erreichen unserer Ziele hindern. Wenn eine Gefahr lange vorbei ist, ist es beispielsweise nicht angebracht, weiter Angstverhalten zu zeigen.
Unserem Wachbewusstsein ist es sehr häufig nicht möglich, diese ursprünglichen Verhaltensmuster zu erkennen. Solche Muster sind zudem oft so tief verankert, dass sie dem reinen Willen nach Veränderung nicht zugänglich sind. Durch Umgehung der Kontrollinstanzen des Wachbewusstseins und durch Nutzung der unbewusst verhandenen Ressourcen mittels Hypnotherapie, können wir tief verankerte Verhaltensmuster erkennen, bearbeiten und den Weg hin zu neuem Verhalten öffnen.
Somit geht die Hypnotherapie weit über ein reines Entspannungsverfahren hinaus,
für das sie vielfach eingesetzt wird. Hypnotherapie kann helfen bei Angsterkrankungen, Phobien, Erschöpfungszuständen, Burn-out, Depressionen und zur Traumabewältigung. Verhaltensänderung wird möglich bei Zwangsstörungen, Nikotinabhängigkeit, bei Ess- und Gewichtsproblemen, Lampenfieber und anderem unerwünschten Verhalten. Hypnotherapie stärkt das Selbstwertgefühl und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Die Somatische Hypnotherapie bezieht über die klassiche Hypnose hinaus gehend den gesamten Körper in den Heilungsprozess mit ein. Zugrunde liegt die Annahme, dass die Muster, die wir in Psyche und Gehirn speichern über den Körper geäußert werden und sich auch in Haltung und Ausdruck einprägen. Das vegetative sympathische Nervensystem beispielsweise, das bei Angst-, Flucht- und Kampfsituationen aktiviert wird, führt bei dauerhafter Aktivierung zu ausgeprägten Muskelverspannungen, Schmerzen, erhöhtem Blutdruck und Herzfrequenz, gestörter Verdauungstätigkeit u.v.a. körperlichen Reaktionen, deren Ursachen wir bewußt häufig nicht zuordnen können.
Hinweise finden sich jedoch schon im Sprachgebrauch; wir sprechen davon, dass die Angst uns im Nacken sitzt, wir die Last unserer Sorgen auf den Schultern tragen und uns etwas auf den Magen drückt usw. Was uns innerlich bewegt, aber allzu oft unbewußt bleibt, äußert sich über den Körper. Anamnese und Untersuchung des Körpers erlauben zum einen Rückschlüsse auf innere Sorgen und Nöte zu ziehen zum anderen öffnet sich durch gleichzeitige Behandlung des Körpers eine unterstützende Möglichkeit, innerpsychische problematische Muster zu behandeln.
Hier eignet sich besonders gut die Kombination aus Hypnotherapie mit der osteopathischen Statiktherapie und der JAGOAA-Atlastherapie zur Somatischen Hypnotherapie.
Was in einer ursprünglichen Situation hilfreich oder notwendig war, kann uns im weiteren Leben jedoch einengen, uns an der Entfaltung aller unserer Möglichkeiten und am Erreichen unserer Ziele hindern. Wenn eine Gefahr lange vorbei ist, ist es beispielsweise nicht angebracht, weiter Angstverhalten zu zeigen.
Unserem Wachbewusstsein ist es sehr häufig nicht möglich, diese ursprünglichen Verhaltensmuster zu erkennen. Solche Muster sind zudem oft so tief verankert, dass sie dem reinen Willen nach Veränderung nicht zugänglich sind. Durch Umgehung der Kontrollinstanzen des Wachbewusstseins und durch Nutzung der unbewusst verhandenen Ressourcen mittels Hypnotherapie, können wir tief verankerte Verhaltensmuster erkennen, bearbeiten und den Weg hin zu neuem Verhalten öffnen.
Somit geht die Hypnotherapie weit über ein reines Entspannungsverfahren hinaus,
für das sie vielfach eingesetzt wird. Hypnotherapie kann helfen bei Angsterkrankungen, Phobien, Erschöpfungszuständen, Burn-out, Depressionen und zur Traumabewältigung. Verhaltensänderung wird möglich bei Zwangsstörungen, Nikotinabhängigkeit, bei Ess- und Gewichtsproblemen, Lampenfieber und anderem unerwünschten Verhalten. Hypnotherapie stärkt das Selbstwertgefühl und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Die Somatische Hypnotherapie bezieht über die klassiche Hypnose hinaus gehend den gesamten Körper in den Heilungsprozess mit ein. Zugrunde liegt die Annahme, dass die Muster, die wir in Psyche und Gehirn speichern über den Körper geäußert werden und sich auch in Haltung und Ausdruck einprägen. Das vegetative sympathische Nervensystem beispielsweise, das bei Angst-, Flucht- und Kampfsituationen aktiviert wird, führt bei dauerhafter Aktivierung zu ausgeprägten Muskelverspannungen, Schmerzen, erhöhtem Blutdruck und Herzfrequenz, gestörter Verdauungstätigkeit u.v.a. körperlichen Reaktionen, deren Ursachen wir bewußt häufig nicht zuordnen können.
Hinweise finden sich jedoch schon im Sprachgebrauch; wir sprechen davon, dass die Angst uns im Nacken sitzt, wir die Last unserer Sorgen auf den Schultern tragen und uns etwas auf den Magen drückt usw. Was uns innerlich bewegt, aber allzu oft unbewußt bleibt, äußert sich über den Körper. Anamnese und Untersuchung des Körpers erlauben zum einen Rückschlüsse auf innere Sorgen und Nöte zu ziehen zum anderen öffnet sich durch gleichzeitige Behandlung des Körpers eine unterstützende Möglichkeit, innerpsychische problematische Muster zu behandeln.
Hier eignet sich besonders gut die Kombination aus Hypnotherapie mit der osteopathischen Statiktherapie und der JAGOAA-Atlastherapie zur Somatischen Hypnotherapie.